Hoy e empezado haciendo abdominales solo despertarme, y bueno luego mi bici matutina jejeje, ahora me voy a leer el dichoso libro q me tiene harta, es q solo habla de guerras, madre mia tengo unas ganas de terminarlo y voy por la 130 y tiene 700 paginas, madre mia, en fin es lo q hay, como es del insti pues eso, q le vamos hacer, bueno me voy a leer el puto libro,
Puntos Domingo
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Arreglarse: 5Puntos
Ayuno Liquido: 25 Puntos.
300 Abdominales: 15 Puntos
Bici 2 Horas: 60 Puntos.
Agua 3 Litros: 16 Puntos
Te Rojo: 5 Puntos
pasear perros 1 hora: 14 puntos
Total: 145 Puntos
Hacia la perfeccion
domingo, 25 de octubre de 2009
miércoles, 14 de octubre de 2009
Dia 10 De Carrera
Son las 11 de la mañana y ahora me dispongo hacer las 100 abdominales, jejeej, despues me tomare mi te rojo, estudiare un ratito y a las 12:30 empezare la bici mientras veo mujeres, hombres y viceversa.
Hoy no voy a pasear a los perros, pk tengo q entregar el viernes un trabajo asin q esta semana no hay paseo, jejeje, bueno el sabado si, jejejej.
Puntos Miercoles:
Enviar Puntos: 5 Puntos:
Arreglarse: 5Puntos
Ayuno Liquido: 25 Puntos.
300 Abdominales: 15 Puntos
Bici 2 Horas: 60 Puntos.
Agua 3 Litros: 16 Puntos
Te Rojo: 5 Puntos
Total: 131 Puntos
Hoy no voy a pasear a los perros, pk tengo q entregar el viernes un trabajo asin q esta semana no hay paseo, jejeje, bueno el sabado si, jejejej.
Puntos Miercoles:
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Arreglarse: 5Puntos
Ayuno Liquido: 25 Puntos.
300 Abdominales: 15 Puntos
Bici 2 Horas: 60 Puntos.
Agua 3 Litros: 16 Puntos
Te Rojo: 5 Puntos
Total: 131 Puntos
martes, 13 de octubre de 2009
Dia 9 De Carrera
Hoy e empezado este martes y 13 como nunca, a venido mi novio y me a despertado el con delicadeza, jejej me e quedado flipada me e pesado y peso 74,3 jejejej, no esta mal, ahora e añadido a mi dia a dia mis abdominales, ago unas 300 al dia, pero las dosifico esta mañana e echo 100 y mas tarde are 100 mas, jejeje, bueno ahora os dejo q voy a tomar mi te rojo jejejej.
Ya e terminado la bici, q me e tirado 2 horas viendo mujeres hombres y viceversa mas un cachito de los simpsons, y tb ya e terminado mis abdominales 100 mas jejejej, solo me quedan 100, jejeje, bueno ahora me voy a tomar el te rojo, voy a estudiar un rato y por las 6 sacare a los perros, ya por la noche terminare mis abdominales jejejej un total de 300 al dia. es q si no la piel me queda fofa.
Puntos Martes:
Enviar puntos: 5 Puntos.
Ayuno Liquido: 25 Puntos.
Tomar te Rojo: 5 Puntos.
Agua 3 Litros: 16 Puntos.
bici 2 Horas: 60 Puntos.
Abdominales mas o menos 30 minutos: 15 Puntos
Pasear a los perros 1 horas: 14 puntos.
Total: 140 Puntos
Ya e terminado la bici, q me e tirado 2 horas viendo mujeres hombres y viceversa mas un cachito de los simpsons, y tb ya e terminado mis abdominales 100 mas jejejej, solo me quedan 100, jejeje, bueno ahora me voy a tomar el te rojo, voy a estudiar un rato y por las 6 sacare a los perros, ya por la noche terminare mis abdominales jejejej un total de 300 al dia. es q si no la piel me queda fofa.
Puntos Martes:
Enviar puntos: 5 Puntos.
Ayuno Liquido: 25 Puntos.
Tomar te Rojo: 5 Puntos.
Agua 3 Litros: 16 Puntos.
bici 2 Horas: 60 Puntos.
Abdominales mas o menos 30 minutos: 15 Puntos
Pasear a los perros 1 horas: 14 puntos.
Total: 140 Puntos
sábado, 10 de octubre de 2009
Dia 6 De Carrera
Hoy llevo un dia de perritis, jjejejeje, me e pesado y ya vuelvo a pesar 75 kilos, no esta mal jejeje, ahora me ire a leer un libro en catalan, q se llama " tirant lo Blanc " de Joanot Martorell, jejeje es un toxo de libro pero en fin me lo leere hoy todito jejejje.
Puntos sabado:
Enviar puntos diarios: 5 puntos
Ayuno Liquido: 25 puntos
Arreglarse: 5 puntos
Pasear 1 hora a los perros: 14 puntos
Te rojo 2: 10 puntos
Agua 3 Litros: 16 Puntos
Bici 2 hora: 60 puntos
Total: 135 puntos
Puntos sabado:
Enviar puntos diarios: 5 puntos
Ayuno Liquido: 25 puntos
Arreglarse: 5 puntos
Pasear 1 hora a los perros: 14 puntos
Te rojo 2: 10 puntos
Agua 3 Litros: 16 Puntos
Bici 2 hora: 60 puntos
Total: 135 puntos
jueves, 8 de octubre de 2009
Dia 4 De Carrera
Buenos dias a todas las princess, ahora me voy a pasear a los perros, q ayer pobrecitos, no fui jejejej, bueno luego seguire escribiendo.
Puntos Jueves:
Enviar puntos diarios: 5 puntos
Ayuno Liquido: 25 puntos
Arreglarse: 5 puntos
Pasear 1 hora a los perros: 14 puntos
Te rojo 1: 5 puntos
Agua 3 Litros: 16 Puntos
Bici 1 hora: 30 puntos
Total: 100 puntos
Puntos Jueves:
Enviar puntos diarios: 5 puntos
Ayuno Liquido: 25 puntos
Arreglarse: 5 puntos
Pasear 1 hora a los perros: 14 puntos
Te rojo 1: 5 puntos
Agua 3 Litros: 16 Puntos
Bici 1 hora: 30 puntos
Total: 100 puntos
miércoles, 7 de octubre de 2009
Dia 3 De Carrera
Bueno en fin hoy de momento no e echo nada, ni e paseado a los perros ni nada, bueno eso si no e comido, jejeje, eso es bueno, en fin haver como se me presenta la mañana de momento me ire a tomar mi te rojo.
Al final no e paseado a los perros pero si e echo bici y 2 horas jejejej, pero tb tengo q decir q e tomado un caldo pero enseguida e tenido q recurrir a mia, el caldo era sin pasta ni nada pero es q el cuerpo me lo decia, sera q e estado acostumbrandome mucho a mia y enseguida mi cuerpo ya me lo dice, mañana pondre fotos mias, para q veais cuanto e cambiado, jejeje, haver si veis cambios, se ve algo pero es q yo me veo horrible, hasta q no consiga mis metas no parare. jejeje. buenas noches princess, besitos moni
Puntos Miercoles:
Envio Puntos: 5 Puntos
Ayuno Liquido: 25 puntos.
Te Rojo 1: 5 puntos.
Recurrido a Mia 1: 5 Puntos "Por tomarme un caldo, caldooooooo, sin pasta"
No perros: bueno mañana ya los paseare maaaaaaaaaal. jejjejej
Bici 2 horas: 15x4= 60 Puntos
Agua 3 litros: 16 Puntos.
Total: 116 Puntos.
Al final no e paseado a los perros pero si e echo bici y 2 horas jejejej, pero tb tengo q decir q e tomado un caldo pero enseguida e tenido q recurrir a mia, el caldo era sin pasta ni nada pero es q el cuerpo me lo decia, sera q e estado acostumbrandome mucho a mia y enseguida mi cuerpo ya me lo dice, mañana pondre fotos mias, para q veais cuanto e cambiado, jejeje, haver si veis cambios, se ve algo pero es q yo me veo horrible, hasta q no consiga mis metas no parare. jejeje. buenas noches princess, besitos moni
Puntos Miercoles:
Envio Puntos: 5 Puntos
Ayuno Liquido: 25 puntos.
Te Rojo 1: 5 puntos.
Recurrido a Mia 1: 5 Puntos "Por tomarme un caldo, caldooooooo, sin pasta"
No perros: bueno mañana ya los paseare maaaaaaaaaal. jejjejej
Bici 2 horas: 15x4= 60 Puntos
Agua 3 litros: 16 Puntos.
Total: 116 Puntos.
martes, 6 de octubre de 2009
Dia 2 De Carrera
Joer hoy lo primero q he echo es irme a sacar los perros al monte, e estado 1 hora jejeje, ahora me estoy tomando mi te rojo, y voy a terminar de leer el libro de tres sombreros de copas, bueno mas tarde si tengo tiempo ya segurie escribiendo.
Bua al final e echo 1 hora de bici, es q a venido una amiga y claro no e echo casi nada, en fin, q le vamos hacer, mañana ya escribire q hoy ya me voy a dormir, el lunes me pesare a ver cuanto peso, pk ahora mismo tiraria la bascula a la picina y como es de las q no van digitalmente, pues funcionaria igual, y la digital ya me la cargue dos veces, una a la picina ajjajaja, y la otra la tire al suelo y como era de cristal se rompio jjejjejeje, bueno buenas noches a todas princess.
Puntos Martes:
Bua al final e echo 1 hora de bici, es q a venido una amiga y claro no e echo casi nada, en fin, q le vamos hacer, mañana ya escribire q hoy ya me voy a dormir, el lunes me pesare a ver cuanto peso, pk ahora mismo tiraria la bascula a la picina y como es de las q no van digitalmente, pues funcionaria igual, y la digital ya me la cargue dos veces, una a la picina ajjajaja, y la otra la tire al suelo y como era de cristal se rompio jjejjejeje, bueno buenas noches a todas princess.
Puntos Martes:
Ayuno Liquido: 25 puntos
Arreglarse: 5 puntos
Pasear 1 hora a los perros: 14 puntos
Te rojo 1: 5 puntos
Agua 3 Litros: 16 Puntos
Bici 1 hora: 30 puntos
Total: 95 puntos
lunes, 5 de octubre de 2009
Dia 1 De Carrera
Que way hoy empiezo la carrera jejejeje, ya tenia ganas para empezar me voy a beber mi te rojo de desayuno ajjajajja, y me pondre a leer un libro de miguel mihura "tres sombreros de copas" tengo q hacer un trabajo jejejej asin se me pasara el tiempo y luego a las 12:30 mientras hacen mujeres hombres y viceversa are bici jejejeje, en fin empiezo con 77 kilos, haver si pierdo en esta semana 5 kilitos jejeje, es q me tengo q poner tb mis propias metas en la semana jajaja, luego seguire escribiendo.
Hace un rato a venido mi "chico" y bueno empezamos de 0 haver q tal nos ira, espero q bien, pk ultimamente se porta muy bien conmigo, de ser un no romantico a ser algo romantico jejeje, ya vera q wapa q estoy cuando me quite los 30- 25 kilos q me sobran, bueno me voy a leer q si no, se me pasara la hora de la bici jejejej, bueno la hora y media jejejej.
Puntos carrera de momento:
Hace un rato a venido mi "chico" y bueno empezamos de 0 haver q tal nos ira, espero q bien, pk ultimamente se porta muy bien conmigo, de ser un no romantico a ser algo romantico jejeje, ya vera q wapa q estoy cuando me quite los 30- 25 kilos q me sobran, bueno me voy a leer q si no, se me pasara la hora de la bici jejejej, bueno la hora y media jejejej.
Puntos carrera de momento:
Ayuno Liquido: 25 puntos
Pasear perros 1 hora: 14 puntos
Te rojo de momento 1: 5 puntos
Arreglarse: 5 puntos
Agua 3 litros: 16
El de divertirse no lo pongo pk leeo obligatoriamente jejeje, vamos q no es un hobby.
Bici 1 hora y media : 45 puntos
Total: 110 Puntos
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